건강다이어트:) 몸에 좋은 해독주스 만드는 방법 ^_^
쌀살한 가을이 오기전에 다이어트를 시작하고 싶어 정보를 많이 알아봤어요 시중에 좋고, 효과좋은 다이어트약이 많이 있지만 최대한 돈 절약하면서 건강하게 다이어트하고 싶어서 만들게 된 해독주스예요 ^^ 간편한 재료손질과 만드는 방법이 쉬워서 모든사람이 만들 수 있어요~ 해독주스 효과 채소에 있는 영양소 흡수율을 높여 몸에 쌓인 노폐물을 배출하는데 효과가 있어요 해독주스 부작용 및 주의사항 과다섭취할 경우 위에 부담이 갈 수 있으므로 처음 드실 땐 조금씩 드시고 식이섬유가 소화 될 수 있게 물을 많이 드세요 필요한 재료 방울 토마토(40개), 당근작은것 두개), 양배추1/2, 브로콜리(큰것 하나) 토마토 큰걸로 보통 많이 만드는데 저는 집에 방울토마토가 많이 있어서 방울토..
요리
2019. 8. 28. 23:49
