여름이면 유행하는 유아 수족구와 구내염 조심하세요

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올해도 어김없이 아이들에게 수족구와 구내염 유행이 찾아왔어요
저희집 둘째딸은 무사히 지나가나 싶었는데 오늘 아침 몸이 너무 따뜻하길래 체온계로 재보니 열 38도였어요
잘 먹고, 잘 지내길래 한달 전처럼 지나가는 감기라고 생각하고 해열제를 챙겨서 어린이집에 보냈는데 두시간 후에 손에 붉은반점 같은게 보이니 병원 갔다와달라는 전화를 받았어요
아니나 다를까 수족구 의심되니 하루 지나고 다시 병원 와달라는 의사선생님의 통보를 받았네요
애둘을 키우면서 구내염 경험은 있지만 수족구는 처음이라 많은 정보가 필요 했어요
그래서 아이를 키우면서 한번쯤 지나가는 수족구와 구내염을 많은 사람들에게 알려드리고자 글을 쓰게 되었어요

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​​​​수족구병이란?
​​주로 콕사키바이라스 또는 엔테로바이러스에 의해 발병하는 질환으로 여름과 가을철에 흔히 발생해요
그리고 입 안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성발진을 특징으로 하는 질환이예요
자연적으로 7-10일 이후 회복하는 질병이지만, 드물게는 뇌수막염, 뇌염, 마비증상 등 합병증이 동반 될 수 있어 초기에 신속히 진료를 받아야 되요

​​수족구병 감염경로
​​가정, 보육시설, 놀이터, 병원 등 사람이 많은 장소에서 감염될 수 있고, 오염된 물을 마시거나 요즘같이 자주 가게되는 수영장에서 감염 될 수 있어요
또한, 직접접촉이나 비말을 통해 감염될 수 있어요

​​수족구병의 주요증상
​​발진이나 수포(물집)이 생기고, 전신에 발열증상이나 식욕감소, 무력감이 나타나요 심하면 설사나 구토증상도 보일 수 있어요

​​수족구병의 예방방법
​​현재까지 수족구병에 대해서는 예방백신이나 치료제가 개발되지 않아 올바른 손씻기 등 개인위생을 철저히 지키는 것이 감염을 예방하는 최선의 방법이예요
만약, 수족구병에 걸린 아동은 열이 내리고 입이나 몸의 물집이 나을때까지 어린이집, 유치원이나 학교에 가지 말것을 권장하고 있어요

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​​구내염이란?
​​입안 전체가 짓무르거나 쌀 알만한 궤양 또는 물집이 생겨 입안이 몹시 아프고 심한 입냄새와 함께 침이 흐르게 되는 병을 말해요
아프타성 구내염, 헤르페스 구내염, 칸디다증 등이 구내염 종류이며 아이들에겐 헤르페스 구내염이 자주 발생해요

​​구내염 감염경로
​​세균감염, 결핵감염, 곰팡이감염, 바이러스감염과 같은 감염성원인과 비타민 결핍으로 인한 빈혈이나 영양장애, 면역장애와 위장장애, 구강 내 위생 불량, 충치, 외상등이 발명 원인이예요

​​구내염의 주요증상​
​소아 구내염의 경우 바이러스 잠복기를 지나고 고열이 2-4일간 지속되며 입안의 점막과 목구멍, 잇몸, 혀 등이 빨갛게 부어 오르는 증상이 있어요
그리고 열이 나는 느낌이나 입냄새, 침의 증가, 식욕감소를 느끼며 밥을 잘 먹지 못하고 통증으로 고생할 수 있어요

​​구내염의 치료
​​구내염은 보통 일주일 안에 개선되는데 자주 개발하거나 고열이 계속된다면 병원에 방문하는것이 좋아요
구내염이 심할 경우 자극적인 음식을 피하고, 잘 먹지 못하는 만큼 탈수 증상이 생기지 않도록 물을 자주 먹어주세요 또한, 빠른회복을 위해서 입 안의 위생을 항상 청결하게 유지해주세요

​​구내염의 예방방법
​​외출 후 흐르는 물에 손을 깨끗하게 씻으면 감염률을 크게 낮출 수 있어요
구내염은 피로가 누적되고 스트레스가 쌓여 면역력이 약해졌을 때 많이 발생한다고 하니 평소에 충분한 수면을 유지하고, 가벼운 운동과 건강한 식습관으로 면역력을 높여주는게 중요해요

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