젊줌마의 데일리

​ ​​오랜만에 혼자 보낼 수 있는 시간이 생겨서 외출했어요 항상 아이들과 남편이랑 시간 보내다가 가끔 혼자보낼 수 있는 시간이 너무 좋더라고요 ^^ 혼밥하기 좋은 미정국수0410에서 점심 먹었어요 미정국수0410 운영시간 ​매일 00:00 ~ 24:00 ​ 들어가자마자 출입문옆에 주문할 수 있는 현금기계가 있어요 *신용카드나 체크카드는 직원분에게 메뉴말하고 결제하면 되요* 메뉴를 고르고 바로 현금투입구에 지폐를 넣으면 주문 된거예요 ​ 오랜만에 와서 그런지 코다리비빔국수와 닭조림덮밥이 나와서 먹어볼까 하다가 원래 먹고싶던 메뉴를 선택했어요 ​ 혼자 오신 손님들이 계셔서 저도 편하게 혼밥하기 좋았어요 다 드신 그릇은 선반위로 올려달라는 문구가 있어요 ​ 테이블과 자리가 좁아서 짐이 있는 손님은 고객 물품..

일상 2019. 9. 17. 20:00

​​ 명절에 친정에서 보내주신 고구마 요즘 제철이라 맛이 좋아요 한번에 많은 양의 고구마를 받아서 고민해봤어요 그리고 저처럼 고민하고 계신 분이 있을실꺼 같아서 오늘은 고구마 효능, 보관방법, 씻는방법, 활용요리에 대해 글을 적어볼께요^_^ ​고구마효능​ ​고구마의 식이섬유는 다른야채및 과일 중 가장 큰 콜레스테롤을 포획하려는 능력이 뛰어나다 그래서 혈중 콜레스테롤을 낮추는 약인 콜레스티라민과 유사한 효과을 나타내는 성분이 있다 그리고 풍부한 섬유질에 비해 당지수가 높지 않아 오랜시간 포만감을 유지해 다이어트에 도움이 된다. 섬유질뿐만 아니라 고구마를 자르면 하얗게 나오는 수지배당체가 배변을 도와 변비예방및 치료에 효과적이다 또한, 고구마의 칼륨이 나트륨을 배출시키고 신장의 활동을 지원하며, 심장박동.신..

요리 2019. 9. 15. 11:43

​ ​​​한가로운 추석연휴기간 ~ 아이들과 여의도놀러왔어요 ​ ​ 날씨가 너무 좋아서 남편과 아이들이랑 함께 여의도 공원에 놀러왔어요 좋은문구가 많은 공원입구네요 ​ 연휴기간이라 가족단위의 많은사람들이 있었어요 ​ 오랜만에 나들이나와서 신난 딸이네요^^ ​​ 여의도공원에 신기하고 사진찍기 좋은 포토존이 많았어요 ​ 여기는 사람들이 앉아서 이야기하고 먹을 수 있는 공간 같은데 나뭇잎이 많이 떨어져 있어서 앉아있는 사람은 없었어요 ​ 꽃색깔이 너무 예뻐서 찍어봤어요^^ 이름을 몰라 너무 아쉽네요..​ ​ 아직 초가을이라 낮에는 햇살이 뜨거워서 건너편 IFC몰에 구경하러 갔어요 ​ 포토존 인증샷이벤트 중이예요 2019년 9월 10일 부터 9월 22일까지하고 인스타그램 팔로우 후 해시태그와 함께 인증샷을 올리면..

일상 2019. 9. 14. 20:41

​ 저희가족은 항상 과일을 먹어서 여름만 되면 주방에 날파리들이 너무 많이 생겨요.. 크기가 작아서 일일이 잡을 수 없고, 위생에 안 좋아서 고민하다가 다이소에서 부담 덜가는 단돈 2000원에 ​구매해봤어요~ ​ 유인제 용액에 발효효소가 함유되어있어 효과적으로 초파리를 포획할 수 있다고 해요 ​ 초파리트랩 사용방법인데 너무 간편하네요~ *유인제는 유아나 반려동물이 접근할 수 없는 곳에 설치해 주세요* ​ 용기와 유인제예요 유인제 사용기간은 45일이므로 기간이 지나면 버려서 용기는 다시사용가능하고 다이소에서 유인제만 따로 구매할 수 있더라고요 ​ 유인제를 용기에 부으면 끝 ~! ​ 주방 한 곳에 놓았어요 ​3일 후 ... 과연 초파리가 잡혔을까요? ​ 보이시나요? 주방에 있던 초파리들이 잡혔어요 ! 유인제..

생활정보 2019. 9. 14. 20:16

​ ​일명 맛집전문가로 인정받고 있는 이영자님이 알려준 고속도로휴게소 맛집 리스트 ~!! 또한, 한국도로공사에서 실시한 EX-FOOD에서 전문가와 고객이 선택한 고속도로휴게소 대표음식 베스트20을 알려드릴께요~!! ​이영자 고속도로 휴게소 맛집리스트 15 ​​ ​​​​​​사진출처-mbc전지적 참견시점 1.가평휴게소-잣국수 2.강릉휴게소-초당두부황태해장국, 알감자 3.금강휴게소-금강도리뱅뱅이정식 4.금왕휴게소-꽈배기 5.마장프리미엄 휴게소-이천쌀밥정식 6.망항휴게소-호두과자 7.보성녹차휴게소-꼬막비빔장 8.서산휴게소-어리굴젓 백반 9.서울 만남의광장 휴게소-말죽거리소고기국밥 10.안동휴게소-고등어정식 11.안성휴게소-소떡소떡, 반건조오징어, 수제어묵 12.천안휴게소-해물볶음돈가스 13.칠곡휴게소-애플수제등..

생활정보 2019. 9. 12. 23:48

​ 명절전이라 바쁘게 하루를 보내고 하루일과 중 하나인 티스토리블로그 방문자를 확인해 보았어요 그런데 ! 평균 200-300명 방문자수 나왔는데 오늘은 ​무려 ​1200명이라는 높은 방문자 수에 깜짝 놀랐어요 하루아침에 천명을 넘기다니 ... 분명 ​다음메인에 올라온게 틀림없어 !! 생각하며 유입로그를 보았어요 ​ 와우 ! 저도 그 유명한 ​다음 줄 세우기​를 보게되었어요 너무 감격스럽네요ㅠㅠ 그리고 다음메인에 어떤글이 올라왔나 확인했어요 ​ 생각지도 못한 ​끼리치즈로 간편하게 간식 만드는 방법이 메인에 올라왔나봐요 ~! 이럴줄 알았으면 더 정성스럽게 작성할껄 후회하면서 다음메인에 올라온 제 글을 직접 확인하고 싶었어요 ​그런데 도무지 다음메인에서 찾아봐도 제 글을 볼 수가 없어요.. 금방 내려간건가요 ..

일상 2019. 9. 11. 23:58

​ ​​​응급의료정보 앱 - 응급의료정보제공 ​ 혹시라도 명절연휴동안 병원이나 약국을 찾을 일이 생길 수 있잖아요 보건복지부에서 제공하는 응급의료정보 앱을 ​​​이용해서 병원/약국 안내부터 명절연휴 응급진료기관, 응급처지 요령등의 각종의료정보를 모두 찾아볼 수 있어요 ​ 현재위치에서 가까운 병원이나 약국을 알려줘요 ​ 하단에 목록보기를 누르면 병원 거리와 전화번호도 안내되어있어요 ​정말 급박한 상황 시 국번전화없이 전화 1339 !! ​ ​ ​​​ ​​고속도로 교통정보 앱 - 고속도로 교통정보 ​​국토교통부에서 출시한 어플로 고속도로CCTV를 실시간으로 볼 수 있어요 ​ CCTV 실시간으로 본 서창JC 예요 퇴근시간이라 차가 막히는걸 볼 수 있어요 ​ 위 사진처럼 자주가는 노선을 등록해서 쉽게 확인할 수..

생활정보 2019. 9. 11. 19:54

​​ 오늘은 간편하면서 아주 맛있는 치즈빵 간식을 만들어 보려고 해요~^^ ​ ​준비물 ​•모닝빵(마트에서 2800원에 구입) ​•끼리치즈(이마트나 홈플러스에서 구매가능, 5000원에 구입) ​•딸기잼(마트에서 4000원에 구입) •​계란을 이용해서 계란빵 만들어보려고 했으나 치즈빵 먹고나니 배불러서 다음기회에 ...​​ ​​​ ​모닝치즈빵 만드는 방법 ​​ ​모닝빵 가운데를 칼로이용해 동그랗게 파주세요 ​ 가운데 끼리치즈를 넣고, 전자레인지에 20초만 데워주면 맛있게 먹을 수 있어요 ​정말 간편하고 쉽죠^^ ​ ​모닝 딸기잼치즈빵 만드는 방법 ​ 모닝빵 옆면을 칼로이용해 반 잘라주세요 *반 자를 때 끝까지 안하고 3분의2정도 잘라주시면 한 손으로 잡고 먹기 편해요* ​ ​ 한 쪽빵을 살짝 위로 올려 딸..

요리 2019. 9. 11. 00:01